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湿气重为什么睡眠不好?湿气重会引起失眠吗? 全球热文
2023-07-07 10:39:19  来源: 巴中在线   

最近不知道为什么,身上的湿气比较重,总是出现疲劳、精神不佳的情况,我担心会不会影响睡眠,那么湿气重会引起失眠吗?湿气重为什么睡眠不好?

湿气重为什么睡眠不好?

具体原因如下: 虽说湿气重并不会导致人体睡眠,但是湿气重者睡眠可能会不好,主要是因为湿气重会造成抵抗力下降、失眠多梦、体质虚弱,久而久之就会容易导致睡眠不好。 因此湿气重的人需要及时调理自己的身体,可以通过饮食、中医艾灸、拔罐等方式排湿,严重时还可以进行药物治疗,总之就是湿气重时要重视起来,不要等到影响自身健康的时候才引起注意。

湿气重会引起失眠吗?

湿气重不会引起失眠。 正常情况下来说湿气重,主要的临床症状是心烦不寐、泛酸、恶心、头痛、眩晕等症状,有时候可能会导致人体困倦,但并不会导致失眠。 其次湿气重者还可能会有少气懒言、没精神、食欲不振、消化不良、舌苔厚腻、口气重、脸上长痘、小便短赤、大便粘腻不爽等症状,主要是身体阴阳平衡失调导致的。