阿昌族是云南特有的、人口较少的少数民族之一，民族语言为阿昌语，属汉藏语系藏缅语族，使用汉字。
阿昌族源于古代的氐羌族群，最隆重的民族节日是“阿露窝罗节”。 它是将原梁河地区阿昌族纪念传说中的人类始祖遮帕麻与遮米麻的民族宗教节日“窝罗节”与陇川户腊撒一带阿昌族传统的小乘佛教“会街节”统一起来的节日。 节日内容丰富多彩。
阿昌族以好客闻名。如果亲戚、好朋友来家里，一定要请他们喝米酒、吃饭，倾其所有，表示自己对客人的尊重和诚心。
阿昌族传统的婚姻制度主要实行同姓不婚，家庭一般是一夫一妻制的父系家庭，实行幼子继承制。和中原地区一样阿昌族一般行土葬。
阿昌族的传统节日风俗
1、窝罗节
窝罗节是在每年的正月初四举行，人们要祭献最好的菜肴，然后吃狗肉和芋头。阿露窝罗节是阿昌族最隆重的传统节日，来源于祭祀天公“遮帕麻”和地母“遮咪麻”的一种古老宗教仪式，过去没有统一的固定日期。后确定每年农历正月为梁河县阿昌族窝罗节，农历九月为陇川县阿昌族的会街节，节日时间两天。
2、火把节
火把节是在每年的农历六月二十四日举行，要杀猪、宰牛祭祀，还要熟制火烧生猪肉拌米线给大家分食。火把节不仅是阿昌族的节日，也是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的传统节日，有着深厚的民俗文化内涵，被称为“东方的狂欢节”。
3、泼水节
阿昌族也有泼水节，姑娘家会备好八大碗菜肴招待来串亲的小伙子。泼水节不仅是阿昌族的节日，也是中国傣族、布朗族、佤族、德昂族等少数民族和中南半岛某些民族的新年节日。根式傣族一年中最盛大的传统节日。
