“台阶侠” 是一个网络流行词，用来指那些情商极高，关键时刻能够善于化解尴尬的人。
当人们处于社交尴尬窘境时，“台阶侠” 会挺身而出，为当前的尴尬局面进行解围，给当事人找到一个不错的台阶，让其能够顺利摆脱困境。比如，在商场里看上一件喜欢但价格超出自己消费能力的衣服，被服务员盯着时，台阶侠朋友可能会以高傲的态度说你买得起，只是你已经有差不多同款了，这样就可以顺着台阶下来，不用硬着头皮买单。再如，拿了一个高价雪糕去结账，才发现价格很贵，准备硬着头皮买下来时，台阶侠朋友可以说 “这个我之前买过，不好吃，你换个吧”，帮助化解尴尬。
这个梗最早出自网络上一些博主拍摄的日常生活相关视频，视频中常出现遇到雪糕刺客、衣服刺客等类似事件时的尴尬场景，进而引出 “台阶侠” 这一概念。由于其生活化、幽默化的表述方式，切中生活痛点，迅速引发话题和共鸣，在社交媒体、聊天工具等场合流行起来。